Słownik pojęć i terminów

W jaki sposób korzystać ze słownika?
Wybierz literę alfabetu:

Ćwiczone mięśnie - Orbitreki

Ćwiczenia na orbitrekach wszechstronnie rozwijają kondycję fizyczną użytkownika. Ze względu na charakterystykę ruchów na nich wykonywanych, oferują zarówno spalanie tkanki tłuszczowej jak i rozwój mięśni.

Do najważniejszych partii mięśniowych rozwijanych na orbitrekach należą:
  • mięśnie czworogłowe uda
  • mięśnie dwugłowe uda
  • mięśnie łydek
  • mięśnie pośladkowe
  • mięśnie dwugłowe ramienia
  • mięśnie trójgłowe ramienia
  • mięśnie naramienne
  • mięśnie klatki piersiowej
  • mięśnie grzbietu
Czy ta informacja była dla Ciebie przydatna? Dziękujemy za opinię. Wg. Ciebie ta informacja jest przydatna Dziękujemy za przesłanie wiadomości Juz oddałeś głos na tą informację